Nimm Dir mal ´ne AUSZEIT

8-Wochen Präventionskurs: "Progressive Muskelentspannung"

Die maximale Teilnehmerzahl für den Kurs ist erreicht und somit ausgebucht. Neue Termine folgen.

Kursleitung:  Carina Wolz (zertifizierte Kursleiterin)

 

Kursbeginn:   Mo. 08.04.2024 um 20 Uhr

                               in der Schulturnhalle Collenberg

 

Kursdauer:     9 Wochen / jeden Montag um 20 Uhr

*am Pfingstmontag, 20.05.2024 findet auf Grund des Feiertages kein Kurs statt - so dass insgesamt 

8 Einheiten angeleitet werden.

 

Kosten:              Für TSV Mitglieder:   FREI

                                Nicht-Mitglieder:       40,00 € einmalig

Die "Progressive Muskelentspannung" ist geeignet zur:

  • Verbesserung der eigenen Körperwahrnehmung
  • Wiederherstellung des normalen Grundspannungszustandes
  • Ausgleich zu übermäßiger körperlicher und seelischer Spannung
  • Förderung der Stresskompetenz
  • Vorbeugung und Therapie typischer stressbedingter Krankheiten

Anmeldung:  (Für diesen Kurszeitraum sind wir bereits ausgebucht - Neue Termine folgen)

Auf Grund limitierter Teilnehmerzahl bitten wir um verbindliche Anmeldung per Mail:

                              wolz.carina@gmail.com mit Angabe des Namens und der Telefonnummer.

 

Bei Rückfragen meldet euch gerne telefonisch - täglich nach 16 Uhr:

Carina Wolz: 0171-5020009